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謹んで「熊本地震」災害のお見舞いを申し上げます。

熊本地震により甚大な被害が発生いたしました。
お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りいたしますとともに、
被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く平穏な日々が戻りますよう、そして復旧がなされますよう心よりお祈り申し上げます。

(株)集英社

  • 集英社・熊本地震災害被災者支援募金のお知らせ

謹んで地震災害のお見舞いを
申し上げます。

東日本大震災により被災された皆様に、心からお見舞い申し上げます。
また、被災地等におきまして、救援や復興支援など様々な活動に全力を尽くしていらっしゃる方々に、深く敬意と感謝の意を表しますとともに、一日も早く復旧がなされますよう心よりお祈り申し上げます。

(株)集英社

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「マインドフルネス×禅」であなたの雑念はすっきり消える

山下 良道

判 型:四六判
頁 数:296ページ
ISBN:978-4-08-781666-2
価 格:本体1,800円+税
発売日:2018年10月05日

無心になることは決してむずかしいことではなかった! まったく新しい、マインドフルネスと禅のハイブリッド瞑想法!

マインドフルネスと禅、どちらも修行して熟知する唯一の日本人仏教僧が、わが国の精神文化に訪れた800年ぶりのバージョンアップをやさしく解説!

ふたつはなぜ今、世界で初めて、ここ日本で融合するのか?

第一章 マインドフルネスと出合う
 マインドフルネスとは
 マインドフルネスを日本語で言うと
 マインドフルネスと私

第二章 マインドフルネスが日本に来た意味
 なぜそれを黒船というか
 仏教とはサティのこと
 マインドフルネスを理解したい!
 「私」の構造
 脳内から出る
 もうひとつの場所という大前提

第三章 道元とマインドフルネス
 禅とは
 道元はマインドフルネスを知っていたか
 『普勧坐禅儀』の「非思量」
 『正法眼蔵八大人覚』の「不忘念」
 観音導利の寺名に込めた意味

第四章 禅とマインドフルネス
 只管打坐とヴィパッサナー
 涅槃を観る者
 ふたつの地図を合わせる
 「マインドフルネス×禅」の必要性

第五章 慈悲とマインドフルネス
 慈悲を祈る衝撃
 誰でも青空にジャンプできる時代
 「私」を置き換える
 慈悲と仁王門

第六章 「マインドフルネス×禅」と生死(しょうじ)のこと

著者情報

山下良道 やました りょうどう(スダンマチャーラ比丘)

一九五六年、東京生れ。鎌倉一法庵住職。東京外国語大学仏語科卒業。大学卒業後、曹洞宗僧侶となり一九八八年アメリカのヴァレー禅堂で布教、のち京都曹洞禅センター、渓声禅堂で坐禅指導。二〇〇一年ミャンマーで具足戒を受け比丘になる。二〇〇六年帰国後、現在は「ワンダルマ仏教僧」として鎌倉一法庵を拠点に国内外で坐禅指導を行う。著書に藤田一照師との共著『アップデートする仏教』、『青空としてのわたし』、『本当の自分とつながる瞑想入門』、藤田一照師と永井均氏との共著『〈仏教3・0〉を哲学する』、『光の中のマインドフルネス』がある。

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