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Shueishagakugei

謹んで「熊本地震」災害のお見舞いを申し上げます。

熊本地震により甚大な被害が発生いたしました。
お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りいたしますとともに、
被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く平穏な日々が戻りますよう、そして復旧がなされますよう心よりお祈り申し上げます。

(株)集英社

  • 集英社・熊本地震災害被災者支援募金のお知らせ

謹んで地震災害のお見舞いを
申し上げます。

東日本大震災により被災された皆様に、心からお見舞い申し上げます。
また、被災地等におきまして、救援や復興支援など様々な活動に全力を尽くしていらっしゃる方々に、深く敬意と感謝の意を表しますとともに、一日も早く復旧がなされますよう心よりお祈り申し上げます。

(株)集英社

  • 集英社・東日本大震災被災者支援募金のお知らせ
  • 集英社・東日本大震災被災者支援募金募金状況とご報告

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首 腰 つちふまず
「美の三大アーチ」を整えればずっとキレイでいられる!

編著/ホリスティックビューティインターナショナル 監修/全国健康生活普及会

判 型:A5判
頁 数:128ページ
ISBN:978-4-08-781631-0
価 格:本体1,200円+税
発売日:2017年08月04日

ぽっこりお腹も肩こりも肌あれも、み~んなアーチの崩れが原因だった?

首、腰、つちふまず、人間の身体に存在する3つのアーチが崩れていると、肌あれ、肥満、肩こり、むくみ、二重あご……といったさまざまな不調の原因に! ストレートネック、骨盤の前傾や後傾、偏平足……現代女性の多くが悩むこうした状態こそ、アーチの崩れのサイン。カイロプラクティックとエステティックのいいとこどりした「美容カイロ」で、崩れたアーチを整えれば、まずは姿勢がよくなり、ゆがみも改善、キレイと元気が手に入る! そのための自宅で自分でできる美容カイロのハウツー満載!

【内容】
こんな不調やお悩みは「美の三大アーチ」の崩れが原因だった!?
「美の三大アーチ」っていったい何?
「美の三大アーチ」が整っていないと肌や身体はどうなっていくの?
「美の三大アーチ」を整えて真の健康美を目指しましょう

PART1 すべての不調は「アーチの崩れ」が原因だった
骨格がゆがんでしまうと身体や肌にどんな影響があるの?
なぜ骨格や身体はゆがんでしまうの?
骨格のゆがみに繋がる、何気ないポーズや習慣
主な不調とゆがみとの関係
骨格のゆがみを解消するために「美の三大アーチ」をチェック
「美の三大アーチ」と身体のゆがみをチェック!

PART2 自宅でできる「アーチの崩れ」を調整できるエクササイズ
エクササイズに役立つ 美容グッズ ボディコントロールバンドの基本の巻き方
「アーチの崩れ」を調整するエクササイズ
「つちふまずのアーチ」を調整する
「腰のアーチ」を調整する
「骨盤のゆがみ」を調整する
「首のアーチ」を調整する

PART3 美ボディを目指せる 部位別エクササイズ
エクササイズの前にやっておきたい基本の姿勢チェック
自宅でエクササイズするときの注意点
ゆがみを調整しながら美ボディに。 1日5分でOK! 部位別エクササイズ

PART4 美肌をかなえる お悩み別セルフケア&トリートメント
肌のトラブルには内的要因と外的要因がある
皮膚の機能を知ってスキンケアに取り入れる
普段のお手入れに取り入れたい簡単フェイストリートメント
自宅でトリートメントするときの注意点
毎日のケアに取り入れて美肌をキープ お悩み別セルフケア&トリートメント

PART5 専門サロンでさらにキレイに! 健やかに!
専門サロンってどんなところ?
専門サロンではどんなことをやってもらえるの?
専門サロンに行った後のアフターケアは?
美容カイロの専門サロンで使用しているアイテムリスト
著者情報

ホリスティックビューティインターナショナル ●

1989 年、前身となる日本ナビルスが設立され、1990 年、全国健康生活普及会(全健会)よりクレイビューティ化粧品を発売発表。2005 年、HBI(ホリスティックビューティインターナショナル)事業部となる。
アメリカ発のカイロプラクティックとエステティックを融合させた独自の「美容カイロエステティック」を提案。骨格と筋肉を整え、より美しい姿勢に整える美容カイロテクニックと、皮膚表面から身体の内部(血流、リンパ)にアプローチするエステティックの技術を融合させ、健康美を創造することを提唱している。

全国健康生活普及会●

1977 年、カイロプラクティックを普及させていく活動支援団体として設立。日本におけるカイロプラクター養成団体の草分けであり、手技による骨格矯正だけでなく、生活習慣の改善なども含めた総合指導を推奨し、多角的なアドバイスを行っている。

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