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ジャンル:単行本 生活実用書

なぜ午後6時の夕食は太らないのか? 時計遺伝子ダイエット 


著者 : 香川 靖雄

モデルとアイドルはもう始めてる! みな午後6時には食べている!

  • 判型 : 四六判ソフト
  • 頁数 : 160ページ
  • ISBN : 978-4-08-781510-8
  • 価格 : 本体1,200円+税
  • 発売日 : 2012年11月26日

「やせる」だけでなく「健康」と「長寿」、3つの宝物がいっぺんに手に入る夢のダイエット!
働く大人が今日からできる、食べる時間と順序を変えるだけ! 思いっきりラクしてメタボ即脱出!
時間でやせる最新科学「時間栄養学」のノウハウを、あの女子栄養大学の香川靖雄先生がわかりやすく伝授。
1997年のヒト「時計遺伝子」の発見により、21世紀に入って「時間栄養学」という新しい学問が生まれています。
その時計遺伝子が動かしている体内時計のリズムを利用することで、いままでにないほど楽に、そして効果的に、だれでもダイエットに成功できる方法を、みなさまにトコトンやさしくお伝えします!

著者情報

香川 靖雄 (かがわ やすお)

1932年東京生まれ。57年東京大学医学部卒業。聖路加国際病院、東京大学医学部生化学助手、米国コーネル大学生化学分子生物学客員教授、自治医科大学生化学教授などを経て、現在女子栄養大学副学長、自治医科大学名誉教授。専門は生化学、分子生物学、人体栄養学。著書に『科学が証明する新・朝食のすすめ』『香川靖雄教授のやさしい栄養学』ほか多数。編著に『時間栄養学』など。