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ジャンル:単行本 随筆 ノンフィクション 他

おとこの老後

おとこの老後 


著者 : 米山 公啓

  • 判型 : B6判変型
  • 頁数 : 192ページ
  • ISBN : 978-4-08-781406-4
  • 価格 : 本体1,000円+税
  • 発売日 : 2009年12月15日

人ごとじゃない! ボケずに過ごす豊かな老後
定年後の人生こそ自分の人生。「うつ」や「ボケ」の危険を乗り越え、健康な心と体をつくる方法を、著者が豊富な実例をもとに提言。男の老後を明るく探る。各項目の後に自分で出来る判定テスト付き。